本当に幸せになる買い物 - ryosk’s キッチン

人背において何が大切かーーー時間！

自分が自由に使える時間を最大化させることがとても幸せに結びつく！

お金を手に入れて、お金によって時間を買う！　　それによって自分の自由な時間を増やせる。これが大事！そのためにお金増やす

自由な時間をいかに手に入れるか。

それを買って自由な時間が増えるのか、自由な時間の価値が上がるのか。考える

時間を買っているという意識を持つ！それによって手間を減らす。その時間を自分の好きなことに使う。

これをやった後に手に入れたい、手に入れたらいいことが起きるだろうという期待感を分かった時にやる気出る

では、時間を買うために食事をファストフードやコンビニ弁当にすれば幸せになるのか？

答えはNOだ。

それはなぜか。子これらは時間をかけないように考えられた食べ物であり、食べると余計に時間に追われている感覚に陥る。焦ってしまう。焦りが人を効率を落とし、かえって遅くなる。人は焦っているときは100％の力を出すことができない

つまり、時間がないからと言ってコンビニ弁当やファストフードにてうぃ出すと、余計に焦ってしまい、効率が落ちる！

時間がない時こそ、人を助ける！　親切にする

より時間うまく使えるようになる。5分から10分でいい！　自分は今余裕があると感じるようになる→時間に余裕があるんだなって思い始める→自分は時間がないのに余裕がある→自分は有能だと感じる→有能ならば、焦らなくても仕事終わるよねー

仕事が終わった後でも少し手伝ったり、人の手助けをすることよって、その後のプライベートの時間が増えたと感じる

やる気　ドーパミンが出ることによって出で来る！　　

ドーパミンは、何かをやることによって何らかの報酬g手に入るという期待感を感じられた時に出てくる

仕事でもこれをやった後にどんな結果が手に入るのンfだろう　わかってそれが自分にとっていいものであればやる

ドーパミンだけで買い物すると後悔することも、　買う時の期待感だけで買い物すると

何かをするための買い物をすると幸せになる

ものを買ってどんな経験ができるか。

1、その者を買うことによって新たな経験し、他人との結びつきが強まるもの

2、スキルが上達するもの

3、自主性を発揮できる（それをやっている時に「自分らしさを発揮している」と感じるもの）　　例　読書、ブログ

4、時間を買えるもの（買うことによって手間を減らせる、自由時間を増やせるもの）例　ルンバ　、　食器洗濯機

スキルの上達は人間の幸福に大きな影響を与える！

なぜ？スキルが上達することによって新しい景色や経験を積めるようになるから

ギャンブルなど（宝くじ、パチンコ等）はスキルが上達しないためせず、新しい経験を積むことができないため、幸福に繋がりにくい。

では、ブランド物の商品を買った場合はどうか。自分らしさを発揮できるか。他人との経験積めるか、あるいは、新しい経験を積むことができるか。

この基準に照らし合わせて自分でいいと感じたら買う

ちょっとほしいものなどをたくさん買い、それらに囲まれることによって、本当に大切なことや、やりたいことが見えなくなってしまう。こういう生き方したい等。

細かいどうでもいいもの買っていると、お金も足りなくなってしまう。また自身の欲求に対してその場しのぎの対応をしてしまう。

すると大きな夢や目標を叶えたいという欲求を減らしていってまう。頑張れなくなってしまう。

本当に大好きなもの、目的達成のためのもの以外は買わない、減らす！